Россиянам рассказали, как облегчить утренние пробуждения в темноте
Невролог Бутенко: отход ко сну на 20 минут раньше поможет вставать в темноте Фото: iStock/Liudmila Chernetska
Врач объяснила, почему в осенне-зимний период становится сложнее просыпаться по утрам и как облегчить пробуждение.
13.11.2026 РТВ-Подмосковье
Тема года о человеке и технологиях: Рождественские чтения стартовали в Лобне
12 ноября в лобненском Лицее открылись XXIV Рождественские образовательные чтения — 2027.
13.11.2026 Regions.Ru
Тонны гуманитарной помощи: подольские волонтеры стали лучшими в регионе
В Московской области подвели итоги премии «Студент года — 2026». Главную награду в волонтерской номинации забрала команда «СоюZ Добра» из Подольского колледжа имени Никулина.
13.11.2026 Regions.Ru
Пьяный водитель лишился Mitsubishi: машину из Подольска отправили на нужды СВО
Автомобиль пьяного водителя из Подольска передали на нужды СВО по решению суда.
13.11.2026 Regions.Ru
Ошибка может стоить работы: как не опозориться на новогоднем корпоративе
На новогоднем корпоративе сотрудникам важно контролировать употребление алкоголя, не провоцировать конфликты и соблюдать субординацию.
13.11.2026 Regions.Ru
Цифровой ID в «МАКС» заменит льготникам Котельников бумажные справки
Льготным категориям пассажиров в Котельниках больше не придется носить с собой бумажные справки, студенческие билеты и удостоверения, рискуя их потерять.
13.11.2026 Regions.Ru
Теплоснабжение шести домов и детсада в Можайске восстановлено после ремонта
В Можайске завершены работы по замене участка трассы теплоснабжения вблизи дома № 8 на улице Мира.
13.11.2026 Regions.Ru
Один из пяти городов может стать молодёжной столицей России
Экспертное жюри определило пять городов-финалистов специальной номинации «Молодёжная столица России – 2027» Всероссийской премии молодёжных достижений «Время молодых».
13.11.2026 OpenDubna.Ru
Эксперты объяснили потерю денег в кормовой цепочке коров
Сотрудники Московского филиала Россельхозцентра разобрали на вебинаре Российской академии кадрового обеспечения АПК (ФГБОУ ДПО РАКО АПК) кормовые затраты на крупный рогатый скот.
13.11.2026 OpenDubna.Ru
Срок оплаты ЖКУ за октябрь перенесли на 16 ноября
Экономист Балынин: оплатить ЖКУ за октябрь в этом году можно до 16 ноября Фото: iStock/Evgen_Prozhyrko
Кандидат экономических наук,
13.11.2026 РТВ-Подмосковье
Третья и последняя: почему 13 ноября стало особенной датой
Пятница, 13 ноября, стала последней в 2026 году. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на календарь.
13.11.2026 Regions.Ru
Семейные пары смогут получить до ₽9 тыс. к юбилею совместной жизни
В проекте бюджета Московской области на 2027 год предусмотрено свыше ₽79 млн на выплату единовременного пособия супругам к юбилеям совместной жизни.
13.11.2026 Regions.Ru
Теплый циклон на подходе: что ждет Подмосковье в пятницу 13 ноября
Сегодня столичный регион попадет под влияние теплого сектора североатлантического циклона, центр которого в середине дня выйдет на восток акватории Балтийского моря.
13.11.2026 Regions.Ru
Площадь не решает: как формируются счета за ЖКУ и почему большая квартира может стоить дешевле
Счета за коммунальные услуги в схожих квартирах на практике отличаются. О том, почему так происходит, Финансам Mail рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.
13.11.2026 Regions.Ru
МосОблЕИРЦ рассказал, как узнать состояние общедомового счётчика
Где искать информацию о показаниях и поверке.
Многие жители Подмосковья сталкиваются с вопросом: установлен ли в их доме общий прибор учёта, и как проверить его работоспособность и показания?
13.11.2026 ОКА-ФМ
Чем заняться в парках Пушкино 13–15 ноября: топ ярких событий на выходные
Субботняя пробежка у «Алых парусов» или воскресные настолки в кафе? С 13 по 15 ноября в парках Пушкино и Ивантеевки пройдут дворовые игры, детские зарядки и мастер-классы,
13.11.2026 Regions.Ru
Тренер Перев объяснил, почему женщинам не стоит бояться силовых тренировок
Случайно перекачаться трудно, как и случайно подготовиться к марафону Фото: iStock/Mariia Vitkovska
Силовые тренировки не сделают женскую фигуру слишком массивной за короткий срок, заявил фитнес-инструктор Сергей Перев.
13.11.2026 РТВ-Подмосковье
Советник Кузнецова назвала пять ошибок при планировании личного бюджета
Советник Кузнецова: бюджет должен помогать управлять деньгами, а не ограничивать Фото: iStock/Nanci Santos
Инвестиционный советник,
13.11.2026 РТВ-Подмосковье
Компенсация аренды и выплаты: как поддержат учителей Подмосковья
Около ₽12 млрд планируется направить из бюджета Московской области в 2027 году на меры поддержки педагогов, сообщил ТАСС председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов.
13.11.2026 Regions.Ru
«Добро вернулось»: как семья из Подмосковья выиграла миллион — история
Семья Татьяны С. из Подольска выиграла ₽1 млн в 683-м тираже «Жилищной лотереи».
13.11.2026 Regions.Ru
Власти Подмосковья выделят 12 млрд рублей на поддержку учителей
В Подмосковье в 2027 году на поддержку педагогов планируют выделить 12 млрд рублей — в том числе на аренду жилья, выплаты молодым и классным руководителям Фото:
13.11.2026 Вести Подмосковья
«Сгорело жилье, а теперь шанс»: пенсионер из Петербурга выиграл 10 млн рублей
Пенсионер из Санкт-Петербурга по имени Давуд стал обладателем суперприза моментальной лотереи «Честная цена» в размере 10 миллионов рублей.
13.11.2026 MosRegToday.Ru
«Мода на отказ от вакцинации». Врач предложила штрафы для непривитых
Заведующая отделом вакцинопрофилактики Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Эльвира Рыбинскова выступила с предложением штрафовать за отказ от прививок.
13.11.2026 MosRegToday.Ru
Конкурс добрых дел: как стать участником «Героев Подмосковья» и выиграть ценный приз
Конкурс историй «Герои Подмосковья» запустили в Московском регионе — проект собирает рассказы о людях, совершивших добрые поступки или добившихся заметных успехов.
13.11.2026 Regions.Ru
Какие переводы на карту заинтересуют налоговую — разъяснения эксперта
Бизнес‑аналитик Александр Высоких разъяснил, при каких обстоятельствах переводы на карту могут привлечь внимание налоговой службы, пишет « Газета.ru ».
Ключевой фактор — не сумма платежа, а его природа:
13.11.2026 Regions.Ru
Привязка пенсии к зарплате: депутат напомнил о конвенции МОТ
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов заявил, что размер пенсии в России должен составлять не менее 40% от прежнего заработка человека.
13.11.2026 Regions.Ru
Грибные места Подмосковья на карте: куда ехать за полными корзинами в ноябре
Ноябрь в Подмосковье — время, когда традиционный грибной сезон подходит к концу.
13.11.2026 Regions.Ru
В Наро-Фоминске начал работу проект поддержки женщин «ZА любовь»
В Наро-Фоминске начал работу проект поддержки женщин «ZА любовь». Он создан для тех, кто остался один с ребенком или ждет малыша, пока муж на передовой или пока от него нет вестей.
13.11.2026 Regions.Ru
На Москву обрушатся сильные дожди, а следом придёт гололедица
Погода резко изменится.
В ночь на субботу, 14 ноября, Москву накроют сильные дожди.
13.11.2026 ОКА-ФМ
Особенный день для рыбака и гадания на зиму: народные приметы на 13 ноября
13 ноября в народном календаре — Никодимов день, или день Спиридона и Никодима.
13.11.2026 Regions.Ru